お久しぶりです。 最近は以前楽しかったことが、楽しいと少しずつ思えるようになってきました。何を言っているのか分かりづらいかもですが... ただ未だに、何かの用事で職場の近くを通る時はとても不安や嫌な気分が込み上げてきます。 昨日のテレビ番組ちょ…

休職となると、平日もずっと家にいるので不思議な気分である。 やることがないので、これから先の事を考えたりしてしまいまた憂うつな気分になる。 そんな自分がまたさらに嫌になってく… これの悪循環。。。 早く寝よう。

休職に入ってから、特にすることもなくなり、だらだらと１日を過ごしています。 今日通院日だったので、先生に近況報告。。 とりあえず薬を飲んで落ち着いてたので、悪い方向には進んでいないとのこと。 今度は間が空いて1月29日に来てくださいと。 休職中に…

みなさん初めまして 今日からブログを始めるにあたり、いろいろ悩みました。 なぜかというと、タイトルにもある通り「うつ病」診断されてから、まさか自分が…ショックを受けていました。 とりあえず今の自分に出来ることはないか考えていた時に、日記をつけ…