今日はこれから診察

お久しぶりです。

 

最近は以前楽しかったことが、楽しいと少しずつ思えるようになってきました。何を言っているのか分かりづらいかもですが...

 

ただ未だに、何かの用事で職場の近くを通る時はとても不安や嫌な気分が込み上げてきます。

 

昨日のテレビ番組ちょっとした特集で、自分のうつ病の原因の一部でもある仕事の現場が映し出された時にはとんでもない不安感が襲って来て、しばらく何も考えることも、動くことも出来ませんでした。

番組内容は明るい話題ではあったんですけどね。

 

まだまだ自分には仕事復帰は難しいのかなーと感じました。

だらだらと…

休職に入ってから、特にすることもなくなり、だらだらと１日を過ごしています。

 

今日通院日だったので、先生に近況報告。。

 

とりあえず薬を飲んで落ち着いてたので、悪い方向には進んでいないとのこと。

 

今度は間が空いて1月29日に来てくださいと。

 

 

休職中に大切なのは、よく休むこと。すなわちよく寝て、よく食べてが大切。

 

とは言え、明日からまた何しよう…

うつ病と診断されました…

みなさん初めまして

 

今日からブログを始めるにあたり、いろいろ悩みました。

 

なぜかというと、タイトルにもある通り「うつ病」診断されてから、まさか自分が…ショックを受けていました。

 

とりあえず今の自分に出来ることはないか考えていた時に、日記をつけようと思いました。でもただ書いて自分で読み返すだけだでは意味がないと思い、思い切ってやったことのないブログに挑戦しようと思いました。

他にも自分と同じうつ病と診断され苦しんでる方や、自分はうつ病ではないか？という方達のお力になれればと思います！！

 

定期的に更新出来るように頑張りますので、よろしくお願いします。